sen gidiyorsun ya işine yetişmek için
saçlarını, gözlerini, ellerini
neyin varsa toplayıp gidiyorsun ya
her seferinde bir şey unutuyorsun sıcak
termometrede yükselen çizgi
kimbilir nerelerde soğuyorsun
Diyet,e Bilinmesi Gerekenler Sağlıklı beslenmenin Yoları
Bir kalori sınırlaması ortaya koymak için kiloyu 25 yaştaki ağırlık olarak düşünerek kaloriyi yavaş yavaş % 25 den 10′a in dirmek gerekir. Bu tip örnekler bir anda, risksiz ve sık sık zor luk çıkarmadan gerçekleşmez; özellikle yemeği hesaplamak ge rekir.
Olası sorunlar arasında en çok karşılaşılanlar şunlardır
Cinseliğle SağlıkLa ilgiLi BilinMEsi GEreken ÖzetLer
Erken Boşalmanın Nedenleri Neler
Hem kendini hem de partnerini cezalandırıyor olabilirler… Erken boşalan erkek bilinçdışı olarak hem kendini hem de partnerini cezalandırıyor olabilir Türk erkeklerinin %70′nin erken boşaldığını ifade eden CİSED Başkanı Uzman Psikolojik Danışman Dr. Cem Keçe; “Erken boşalmayı hemen her erkek aynı şekilde yaşar gibi görünse de [...]
İş temposunda kendimize vakit ayıramamak, özellikle sürekli oturarak çalışmak, vücudumuz için son derece sakıncalı. Kısa aralıklarla egzersiz yapmak, yenilenmemizi ve kendimizi çok daha iyi hissetmemizi sağlıyor. İlla bir spor salonuna üye olmamız gerekmiyor.
Fotoğraf
birlikte çektirdiğiniz fotoğraflarınız arasından en romantik olanları seçin ve bir albüm yaPINIZ adece ikinizin fotoğraflarından oluşan bir fotoğraf albümü de hazırlayabilirsiniz.
fotoğrafın altına cümleler eklerseniz bundan daha romantik bir hediye OLABİLR
Hafta sonu kaçamağı
Evet sevgililer günü yaklaşıyor. Sevgilinize en özel hediye ne olabilir?
Her yıl satın aldığınız hediyeden farklı bir hediye hazırlayarak sevgilinizi şımartmaya ne dersiniz?
14 Şubat yaklaştıkça “ne alacağım” telaşı yaşayanlardan mısınız? Bu yıl klasik hediyenin dışına çıkmaya ne dersiniz? İşte size, kendi hediyenizi yaratma fırsatı! Standartlarınızı zorlayın ve ona romantik, bir o kadar da sıra dışı bir [...]
Sezonun ilk yarısında ortaya konan futboldan mennun kalmayan ve sonlara doğru stattan elini ayağını çeken taraftarlar, ikinci devrede takımla birlikte canlandı.
Özellikle Bursa maçının ilk yarısındaki futbolla mest olan Sarı-Lacivertliler’in, Diyarbakırspor mücadelesine büyük ilgi gösterdiği belirlendi. Taraftarların ilgisinden memnun olan yöneticiler, Diyarbakırspor maçında tribünlerin tamamen dolmasını beklediklerini açıkladı.
Almak istedim , ellerini alamadım Bakmak istedim, gözlerine bakamadım Sarmak istedim, kollarıma saramadım Görmek istedim, son defa göremedim çünkü aramıza ölüm girdi…
An gelir insan gülerken ağlarmış. Gözyaşları sel olup kalbine akarmış. Kahkaha bir maske derler birimisin?İnsan sevdiğinden ayrılınca bu maskeyi takarmış.
Aramıza yollar, yabancı kollar,zor yıllar girdi,ümitlerimi,saf sevinçlerimi derken seni kaybettim Bir iki sözle bir kaç [...]
Kapalıçarşı dizisinde Mahmut karakterini oynayan Olgun Şimşek, son günlerde dizide söylediği türkülerle kendinden söz ettiriyordu. Şimşek, dün akşam türkücü Zara ve Oktay Kaynarca ile birlikte TRT Müzik kanalında ‘Aşk ile’ programına konuk oldu.
TRT’nin en genç şefi ünvanını taşıyan Zafer Gündoğdu’nun sunduğu programa katılan Olgun Şimşek, programda söylediği türkülerle dinleyenleri mest etti.
Oktay Kaynarca’nın programın bitmesine 10 [...]
Türkiye, AKP’nin eski Aydın İl Başkanı İsmail Hakkı Eser’in Başbakan Recep Tayyip Erdoğan’ı peygambere benzeten sözlerinin yarattığı siyasal gerilimi yaşarken Trabzon’un Of ilçesinin AKP’li Belediye Başkanı Oktay Saral, Erdoğan için her gün 2 rekat şükür namazı kılınması çağrısında bulundu.
Diyanet İşleri Başkanı Ali Bardakoğlu, konuyla ilgili yorum yapmazken Diyanet yetkilileri ve müftüler dindeböyle bir şeyin yerinin [...]
